Les règles de sécurité en kayak

Les règles de sécurité en kayak

Le kayak est une pratique sportive à la fois divertissante et dangereuse. En effet, naviguer en eau trouble (rivière ou mer) requiert un minimum de matériel et de connaissances pour éviter les accidents. Naviguer s’apprend et il existe pour cela un très grand nombre de centres d’apprentissage du kayak. Mais pour une pratique en sécurité du kayak, il convient aussi de disposer du matériel adéquat pour faire face aux aléas de la nature. Voici quelques règles de sécurité bonnes à savoir avant de faire du kayak.

1 S’équiper du minimum de sécurité requis

Pour la pratique du kayak, le port d’EPI (équipements de protection individuel) est obligatoire. Ces équipements s’avèrent surtout indispensables à partir de la classe 3. Il s’agit de :

  • Une brassière de sauvetage homologuée.
  • Un gilet et un casque assez rigides et conformes aux normes de flottabilité pour une protection optimale en immersion. Le gilet et le casque doivent correspondre exactement à la morphologie du pratiquant pour éviter les éventuels désagréments.
  • Des chaussures fermées avec des semelles pas trop fines pour protéger les pieds.
  • Un sifflet ou une corne de brume à utiliser en guise de signal sonore en cas de besoin.
  • Un compas ou une boussole de course d’orientation.
  • Une carte de la zone de navigation ou une photocopie placée dans une pochette plastique.
  • Trois feux rouges automatiques stockés dans un conteneur étanche à portée de main et une fusée à parachute supplémentaire.
  • Un miroir de signalisation pourvu d’un disque central rouge pour une visée optimisée.
  • Une lampe électrique étanche pour signaler votre présence aux autres usagers de la mer la nuit.
  • Un conteneur étanche pour rangement.

2 Opter pour une embarcation appropriée

Plus votre embarcation est conforme, plus vous serez en sécurité en navigation. Pour cela, il convient de choisir une structure rigide, d’une dimension conforme de 4 m de long sur 0,50 m de large. Pour votre sécurité en navigation, il vous faudra équiper obligatoirement votre kayak de :

  • Anneaux de bosse qui sont des poignées placées aux pointes avant et arrière du kayak afin de faciliter le port des éventuelles opérations de sauvetage.
  • Pagaie de rechange ou pagaie double de secours qui se fixe généralement sous les élastiques du pont arrière. Une pagaie de mer à pelle non croisée est recommandée pour sa meilleure prise en main.
  • Un dispositif de vidange
  • Une  bosse de remorquage qui est un cordage fixé solidement à l’étrave du kayak pour faciliter le remorquage en cas de besoin.
  • Trou d’homme muni d’une jupe d’étanchéité.
  • Caissons incorporés étanches ou des réserves de flottabilité.

3 Être dans de bonnes conditions physiques

La pratique du kayak demande des efforts physiques conséquents notamment au niveau des membres supérieurs et des abdominaux. Il est donc très important d’être dans de bonnes conditions physiques pour faire du kayak en toute sécurité.

D’un côté, le gainage des bras aidera à propulser le kayak et les étirements à maintenir l’équilibre. Les accidents les plus fréquents lors d’une navigation en kayak concernent en effet les traumatismes aux épaules ou aux clavicules. De même, il vous faut également concentrer toutes vos forces sur vos jambes lorsque vous ratez une tentative d’esquimautage. Vos jambes doivent en effet rester en permanence dans la direction du courant pour éviter tout risque de coincement pouvant causer un accident périlleux.

4 Anticiper les aléas du climat et de l’environnement

L’eau de rivière et de mer étant pratiquement instable et imprévisible, il convient de toujours prévoir un plan B en pleine navigation. Une bonne vigilance s’impose toujours dans un environnement inconnu malgré les informations préalablement recueillies sur le parcours et les niveaux d’eaux avant la pratique. Dans tous les cas, les rivières en crue sont à proscrire.

5 Être en de bonne compagnie

Partir en mer en solo peut être divertissant mais bien plus dangereux que de pratiquer à deux ou à plusieurs. L’idéal, c’est de naviguer en compagnie d’une personne qualifiée et habituée. L’essentiel, c’est d’avoir quelqu’un pour porter secours en cas d’accident.

Grâce à ces quelques règles de sécurité en kayak, vous êtes désormais prêt à naviguer en toute sécurité. Pour vous assurer d’inoubliables randonnées vers la destination de votre choix, n’oubliez pas d’emmener de la nourriture saine, impérissable et surtout placée dans des conteneurs en plastique.